Bambú

Talleres y Materiales

La finalidad de los talleres y materiales Muévete es propiciar estilos de vida saludables en  los lugares de trabajo, hogares o espacios compartidos, específicamente al des-estrés, en una forma segura, divertida y que incorpore la actividad física y movimiento.

Taller de Pausas Activas para Escuelas ¡Nuevo!

Talleres Relax Talleres des-Estrés Talleres de Capacitación para
Personal de su Empresa
  • Ejercicios ergonómicos.
  • Juegos y dinámicas.
  • Tai chi.
  • Yoga.
  • Meditación y relajación.
  • Auto-masaje.
  • Dinámicas, juegos y expresión personal.
  • Tang So Doo.
  • Baile popular.
  • Trabajo en equipo.
  • Expresion personal.
  • Capacite a su personal en estiramientos.
  • Masajes ejecutivos (10 min c/u).
  • Pausas activas en congresos, seminarios y charlas.

 

Materiales
  • Folleto con rutina y palito.
  • Palito extra.
  • Afiche con palito.
  • Triángulo con palito.










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